8.7 Exercícios de
reflexão pessoal
Pré-adolescentes de 11 a 13 anos
Nesta fase da vida, o
jovem começa a construir sua identidade.
Por isso, além de aprender conceitos e viver
experiências, ele precisa de
espaço para
refletir,
sentir
e compreender a
si mesmo.
Os exercícios a seguir
não têm respostas certas ou erradas.
Eles existem para
despertar
consciência, não para avaliar desempenho.
✍️ 1. Meu jeito de gastar
Proposta:
Peça ao jovem que responda, por escrito ou em conversa:
-
Quando eu gasto dinheiro, costumo pensar antes ou depois?
-
Já comprei algo e me arrependi?
-
Como me senti depois dessa compra?
Objetivo:
👉 Desenvolver autopercepção e responsabilidade.
🌱 2. O que realmente importa para mim?
Proposta:
Convide o jovem a listar:
-
três coisas que gosta muito,
-
três coisas que não são compradas com dinheiro.
Depois, refletir:
-
Qual das duas listas traz mais bem-estar?
Objetivo:
👉 Diferenciar valor material e valor interior.
⏳ 3. Desejo agora ou depois?
Proposta:
Apresente uma situação fictícia:
“Você quer algo agora, mas se esperar pode ter algo mais importante depois.”
Pergunte:
-
O que você faria?
-
Por quê?
Objetivo:
👉 Trabalhar impulsividade e visão de futuro.
🧭 4. Minhas escolhas falam de mim
Proposta:
Peça ao jovem que complete a frase:
-
“Quando escolho com cuidado, eu me sinto…”
-
“Quando escolho por impulso, eu me sinto…”
Objetivo:
👉 Conectar escolhas e emoções.
🌍 5. Dinheiro e o mundo ao meu redor
Proposta:
Pergunte:
-
Minhas escolhas de consumo ajudam ou prejudicam alguém?
-
Já pensei de onde vêm as coisas que compro?
Objetivo:
👉 Ampliar consciência social e ambiental.
🧠 6. Meu erro, meu aprendizado
Proposta:
Convide o jovem a lembrar:
-
um erro financeiro simples que cometeu,
-
o que aprendeu com ele.
Objetivo:
👉 Transformar erro em crescimento.
🌟 Orientação aos adultos
-
Não corrigir respostas
-
Não minimizar sentimentos
-
Não usar os exercícios como controle
O papel do adulto é escutar, acolher e acompanhar, não conduzir as conclusões.
🌱 Síntese deste item
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Refletir ajuda o jovem a se conhecer.
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Consciência nasce da escuta interior.
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Emoções e escolhas estão conectadas.
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Educação Financeira também é autoconhecimento.
✨ Frase-chave para reflexão
“Quando me conheço melhor, escolho melhor.”
Fonte: ChatGPT