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Presença Plena

Criança tranquila à beira
do rio
Autor:
ChatGPT
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Presença Plena — O Sagrado
do Agora
Texto explicativo
Presença Plena é o
estado de ser em que a consciência repousa totalmente no momento presente,
livre dos ruídos do passado e das projeções do futuro. É um estado de quietude
lúcida, em que a alma se alinha com a eternidade que vive no agora.
É mais do que atenção — é entrega amorosa ao instante que pulsa.
É mais do que percepção — é comunhão viva com tudo o que é.
Quando estamos plenamente presentes, a alma se manifesta com clareza, o
tempo se suaviza e o mundo ao redor revela uma profundidade antes invisível. A
realidade deixa de ser apenas cenário e torna-se mensagem.
Presença Plena não é um esforço, mas um retorno.
Um retorno ao centro, ao ser, ao espaço silencioso onde o amor observa,
compreende e acolhe.
Nesse estado, tudo se torna significativo: o som da chuva, o toque de uma mão, o
olhar de um estranho.
Cada gesto simples torna-se um portal para o sagrado.
Viver com Presença Plena é viver com o coração desperto.
É permitir que o instante tenha o seu lugar, sem desejar que ele seja diferente.
É perceber que, em cada agora bem vivido, está contido o eterno.
A Presença Plena é uma qualidade da alma que nasce da quietude interior e do
amor por tudo o que existe.
Ela cura, transforma, guia e revela.
É o solo fértil onde todos os outros valores da alma podem florescer.
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Presença Plena
É o coração silencioso de
muitos outros valores da alma. Não há elevação, nem busca, nem
experiência especial:
há inteireza no agora.
- Não é técnica,
- Não é estado especial,
- Não é esforço contínuo.
Ela se manifesta como inteireza natural, quando a alma está
totalmente aqui — sem passado puxando, sem futuro chamando.
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Presença Plena
O Silêncio que Abraça o Agora
Texto reflexivo
Há um lugar onde o tempo desacelera…
Onde o passado repousa e o futuro ainda não nasce.
Ali, no coração do instante, mora a Presença Plena.
Ela não grita, não se impõe.
Chega devagar, como a brisa que não se vê,
Mas que toca a pele da alma e a desperta.
Presença é o amor sem palavras,
O olhar que se demora, o gesto que não se apressa.
É escutar a vida sem desejar mudá-la.
É acolher o que é — e não o que poderia ter sido.
Na Presença, o simples se torna sagrado:
O som da água caindo, o aroma do pão,
o silêncio entre duas frases,
o respirar que se faz oração.
A mente tenta correr, explicar, controlar...
Mas a alma sabe: não há outro tempo além deste.
O agora é o altar onde o espírito se ajoelha
e a eternidade derrama sua luz.
Ser presença é despir-se das urgências,
É oferecer o corpo como templo
e o instante como oferenda.
Presença não é ausência de ação,
mas a ação feita com consciência.
Não é inércia, mas inteireza.
É permitir que cada segundo
seja o mensageiro do Eterno.
A Presença Plena não exige nada,
apenas convida.
E ao aceitar o convite,
lembramos que somos mais do que fazemos,
mais do que pensamos,
mais do que tememos.
Somos aquilo que presencia com amor.
Títulos Simbólicos
"O Altar do Instante"
Onde o agora se torna sagrado e a alma se curva diante da vida que pulsa.
"Silêncio que Escuta"
A presença verdadeira não fala — ela acolhe com escuta amorosa e inteira.
"O Tempo sem Tempo"
No presente absoluto, o tempo perde seus limites e se dissolve no eterno.
"Morada do Ser"
Quando nos tornamos presença, retornamos à casa interior onde habita o que
somos.
"A Flor que Desabrocha no Agora"
Cada momento vivido com atenção é um botão de alma se abrindo para a luz.
"O Espaço Entre os Pensamentos"
Ali, entre um pensamento e outro, vive a essência que nos conecta ao Divino.
"Respirar como Oração"
Inspirar e expirar com consciência é comungar com o mistério da existência.
"A Luz que Não Apressa"
Ser presença é permitir que a luz toque tudo com ternura e sem pressa.
"Ritual do Cotidiano"
Cada ato comum, feito com alma, transforma-se em gesto sagrado.
"O Coração Desperto"
Presença plena é o estado daquele que vê com os olhos do coração e age com
reverência.
https://academiademindfulness.com.br/mindfulness/
Fonte: ChatGPT |
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