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Equilíbrio Emocional
Tranquilidade em um
ambiente minimalista
Autor:
ChatGPT
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O equilíbrio emocional é um valor humano que se refere à capacidade
de gerenciar emoções de maneira saudável e equilibrada. Envolve o
reconhecimento, aceitação e regulação das próprias emoções,
promovendo uma resposta ponderada a situações desafiadoras. Manter o
equilíbrio emocional contribui para o bem-estar mental, relacional e
físico, permitindo uma abordagem mais calma e resiliente diante das
adversidades. Essa qualidade é essencial para a tomada de decisões
assertivas e para a construção de relacionamentos saudáveis. Chatgpt |
Equilibrar-se é um ato de amor.
É confiar que dentro de nós há um ponto de luz que nunca se apaga,
mesmo nos dias escuros.
É saber que a paz não vem de fora,
mas floresce quando aprendemos a cuidar do jardim de dentro.
A Força do Amor
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Equilíbrio
Emocional
Não é ausência de emoções
nem controle rígido;
é harmonia viva entre sentir e repousar, a capacidade de acolher o
que surge sem perder o eixo interior.
- Não é repressão,
- Não é indiferença,
- Não é neutralização da vida.
Ele se manifesta como harmonia sensível, onde o amor sustenta
o sentir sem afogar nem endurecer o coração.
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